» » Чем полезны абрикосы и кому их употреблять нельзя
Дорогие читатели, приглашаем подписаться на наш Telegram канал @news_boyarka_name (https://t.me/news_boyarka_name)
июн 30 2016

Чем полезны абрикосы и кому их употреблять нельзя

авка автора shim   818   0   20:13

   Интересные факты   
Чем полезны абрикосы и кому их употреблять нельзя

Прекрасным перекусом летом является абрикос. Полезные свойства этого фрукта заключаются в том, что он обогащает организм витаминами и минералами, а также надолго утоляет чувство голода. А еще вы наверняка не знали, что из абрикосовых косточек делается тушь.


Абрикос: полезные свойства


Абрикос – это ценный источник клетчатки, которая известна своими свойствами очищать организм от шлаков и токсинов;

Низкая калорийность данного продукта (всего 41 килокалория на 100 граммов продукта) позволяет употреблять абрикосы в процессе соблюдения различных диет;

При воспалении почек специалисты рекомендуют употреблять в пищу абрикосы, так как они выводят эффективно выводят из организма шлаки;

Также в абрикосе высокое содержание бета-каротина, который во всем мире признан веществом номер один против онкологических заболеваний и сердечных недугов;

Абрикос полезен при желудочных заболеваниях и нарушениях обменных процессов в организме;

Чтобы восполнить суточную норму каротина в организме достаточно съесть 6 плодов абрикоса;

В абрикосе содержится инсулин – что делает этот фрукт полезным для диабетиков;

Магний и фосфор, содержащиеся в фрукте, повышают работоспособность мозга, а также активизируют мыслительные процессы;

Полезные свойства абрикоса также в том, что магний имеет свойство понижать давление, что делает этот фрукт полезным для тех, кто страдает гипертонией;

Регулярное употребление абрикоса помогает предупредить заболевания щитовидной железы;

Пектин в абрикос имеет свойство понижать уровень вредного холестерина в крови;

Благодаря своему богатому составу абрикос показан беременным.


Кому не следует злоупотреблять абрикосом



Свежие зеленоватые абрикосы могут навредить при гастрите. Также не следует употреблять абрикосы на голодный желудок.


Переедание этих вкусных фруктов может привести к расстройству желудка.


Ни в коем случае нельзя есть косточки абрикоса, их переедание вызывает отравление, иногда со смертельным исходом.
Дорогие читатели, если вы увидели ошибку или опечатку, помогите нам ее исправить! Для этого мы запустили на сайте удобную клавишу для исправления ляпов. Выделите ошибку и нажмите одновременно клавиши «Ctrl» и «Enter». Мы узнаем о неточности и как можно скорее исправим.

нравится0
не нравится0
00


ИНТЕРЕСНАЯ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Рекомендуем к просмотру
Пока что комментариев к данной новости нет, но Вы можете быть первым.

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

    PIN: ----


    Новостей на страницу:

    Случайная интересность

    ПОДВИГ ЭКИПАЖА ТАНКА КВ ЛЕЙТЕНАНТА А.Ф. НАУМОВА

    Из показаний пленного немецкого обер-лейтенанта из артиллерийского дивизиона о бое у хутора Новая Надежда.
    1 год и 2 месяца назад 529  


    Случайное видео

    «The Piano Guys» исполняют мелодию, которую узнаёшь с первых нот

    «The Piano Guys» — американская группа, которая исполняет музыку разных направлений на виолончели и фортепьяно. В части композиций эти ребята используют электронную обработку – сводят несколько партий вместе, и создаётся впечатление, что звучат несколько одинаковых инструментов.
    2 месяца и 2 недели назад 84  


    Кино и шоу-бизнес

    «Mambo Italiano»: непревзойдённая Софи Лорен и великолепная Бетт Мидлер

    Песня «Mambo Italiano» была популярной ещё задолго до того, как в 2003 году её исполнила американская актриса и певица, известная также среди фанатов как Божественная Мисс М. Обладательница статуэток «Грэмми», «Эмми» и «Тони», двукратная номинантка на премию «Оскар» Бетт Дэвис Мидлер. Но именно в её исполнении она прио...
    12 месяцев назад 581  


    НОВОЕ НА САЙТЕ

    Королевская свадьба звезд «Игры престолов»: Любовная история с расставаниями и страданиями за кадром сериала

    Королевская свадьба звезд «Игры престолов»: Любовная история с расставаниями и страданиями за кадром сериала
     Молодожены Роуз Лесли и Кит Харингтон. / Фото: www.marieclaire.ru  Кит Харингтон и Роуз Лесли, сыгравшие романтическую пару в популярном сериале «Игра престолов», в субботу, 23 июня 2018 года узаконили свои отношения. Их роман давно уже не был тайной, а за историей отн...
    58 минут назад 2  

    Ближайшие недели Марс можно будет увидеть невооруженным глазом

    Ближайшие недели Марс можно будет увидеть невооруженным глазом
    На протяжении следующих шести недель Марс будет выглядеть ярче в ночном небе, чем последние 15 лет. Планета будет находиться на самой близкой точке к Земле, в которой она в последний раз была в июне и июле 2003 года. 31 июля Марс будет наиболее ярким, находясь на рассто...
    1 час и 9 минут назад 25  

    Ученые пытаются разгадать секрет древних каменных шаров

    Ученые пытаются разгадать секрет древних каменных шаров
    Над загадкой странных изделий из камня археологи ломают головы уже не первый год. Что это и как они были сделаны — ответов на эти вопросы пока не находится.
    1 час и 14 минут назад 30  

    Системный администратор в бухгалтерии

    Системный администратор в бухгалтерии
    6 часов и 4 минуты назад 6  

    Календарь
    «    Июнь 2018    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930