» » Чем полезны абрикосы и кому их употреблять нельзя
июн 30 2016

Чем полезны абрикосы и кому их употреблять нельзя

авка автора shim   884   0   20:13

   Интересные факты   
Чем полезны абрикосы и кому их употреблять нельзя

Прекрасным перекусом летом является абрикос. Полезные свойства этого фрукта заключаются в том, что он обогащает организм витаминами и минералами, а также надолго утоляет чувство голода. А еще вы наверняка не знали, что из абрикосовых косточек делается тушь.


Абрикос: полезные свойства


Абрикос – это ценный источник клетчатки, которая известна своими свойствами очищать организм от шлаков и токсинов;

Низкая калорийность данного продукта (всего 41 килокалория на 100 граммов продукта) позволяет употреблять абрикосы в процессе соблюдения различных диет;

При воспалении почек специалисты рекомендуют употреблять в пищу абрикосы, так как они выводят эффективно выводят из организма шлаки;

Также в абрикосе высокое содержание бета-каротина, который во всем мире признан веществом номер один против онкологических заболеваний и сердечных недугов;

Абрикос полезен при желудочных заболеваниях и нарушениях обменных процессов в организме;

Чтобы восполнить суточную норму каротина в организме достаточно съесть 6 плодов абрикоса;

В абрикосе содержится инсулин – что делает этот фрукт полезным для диабетиков;

Магний и фосфор, содержащиеся в фрукте, повышают работоспособность мозга, а также активизируют мыслительные процессы;

Полезные свойства абрикоса также в том, что магний имеет свойство понижать давление, что делает этот фрукт полезным для тех, кто страдает гипертонией;

Регулярное употребление абрикоса помогает предупредить заболевания щитовидной железы;

Пектин в абрикос имеет свойство понижать уровень вредного холестерина в крови;

Благодаря своему богатому составу абрикос показан беременным.


Кому не следует злоупотреблять абрикосом



Свежие зеленоватые абрикосы могут навредить при гастрите. Также не следует употреблять абрикосы на голодный желудок.


Переедание этих вкусных фруктов может привести к расстройству желудка.


Ни в коем случае нельзя есть косточки абрикоса, их переедание вызывает отравление, иногда со смертельным исходом.
Дорогие читатели, если вы увидели ошибку или опечатку, помогите нам ее исправить! Для этого мы запустили на сайте удобную клавишу для исправления ляпов. Выделите ошибку и нажмите одновременно клавиши «Ctrl» и «Enter». Мы узнаем о неточности и как можно скорее исправим.

0 0



ИНТЕРЕСНАЯ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Рекомендуем к просмотру
Пока что комментариев к данной новости нет, но Вы можете быть первым.

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

    PIN: ----


    Новостей на страницу:

    Случайная интересность

    Почему после мяты холодно во рту?

    Каждому, кто хоть раз пробовал мятные леденцы или жвачку, знакомо ощущение холода во рту. Но мало кто знает, почему оно возникает. Известно, что холод мы ощущаем холодовыми рецепторами, которые находятся на коже и слизистых оболочках нашего тела. Если температура опускается ниже определенного уровня, то в мозг посылае...[далее]
    4 года и 5 месяцев назад 2498  


    Случайное видео
    2 месяца и 1 неделю назад 60  


    Кино и шоу-бизнес

    Лучшие фильмы советского кино. 1965 год

    1965 год. Опять нет у меня информации об общем количестве вышедших в этом году фильмов - старые журналы "Советского экрана" найти тяжело. Но давайте вспомним самые заметные картины, которые вышли на экраны в этом году[далее]
    1 год и 1 месяц назад 373  



    НОВОЕ НА САЙТЕ

    Начинается разработка «Доктор Стрэндж 2»

    Начинается разработка «Доктор Стрэндж 2»
    Прошло уже два года с момента выхода дебютного фильма о Докторе Стрэндже. Хотя персонажа Бенедикта Камбербэтча мы уже видели в этом году в «Мстителях: Война Бесконечности» и ожидается его возвращение в «Финале», о планах на второй фильм про мастера мистических искусств ...[далее]
    2 часа и 2 минуты назад 7  

    Загадочные круги и висящая колонна в Лепакши

    Загадочные круги и висящая колонна в Лепакши
    Лепакши - это небольшое селение в Индии, которое находится примерно в 100 км от Бангалора. В ней находятся сразу несколько удивительных достопримечательностей.[далее]
    2 часа и 4 минуты назад 32  

    Крестовый поход монголов: война, в которой столкнулись крестоносцы, ассасины, китайцы и орда

    Крестовый поход монголов: война, в которой столкнулись крестоносцы, ассасины, китайцы и орда
    С 15 по 16 декабря в средневековой экшн-MMO Conqueror’s Blade пройдет бета-тествизитной карточки игры — режима «Осада». В игре есть множество разных сторон конфликта: крестоносцы, китайские воины, ассасины и многие другие. Такое смешение может показаться нереалистичным,...[далее]
    2 часа и 10 минут назад 22  

    «Оставайся, мальчик, с нами, будешь нашим королем» — рецензия на «Аквамена»

    «Оставайся, мальчик, с нами, будешь нашим королем» — рецензия на «Аквамена»
    Где-то в штате Мэн на берег из пучины океанской выбрасывает белокурую красотку с трезубцем в руке. Ее спасает вовремя оказавшийся на месте смотритель маяка: приносит домой, отпаивает чаем, а вскоре они влюбляются друг в друга на всю жизнь.Девушка оказывается царицей Атл...[далее]
    2 часа и 16 минут назад 39  

    Календарь
    «    Декабрь 2018    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31