» » Чем полезны абрикосы и кому их употреблять нельзя
июн 30 2016

Чем полезны абрикосы и кому их употреблять нельзя

авка автора shim   844   0   20:13

   Интересные факты   
Чем полезны абрикосы и кому их употреблять нельзя

Прекрасным перекусом летом является абрикос. Полезные свойства этого фрукта заключаются в том, что он обогащает организм витаминами и минералами, а также надолго утоляет чувство голода. А еще вы наверняка не знали, что из абрикосовых косточек делается тушь.


Абрикос: полезные свойства


Абрикос – это ценный источник клетчатки, которая известна своими свойствами очищать организм от шлаков и токсинов;

Низкая калорийность данного продукта (всего 41 килокалория на 100 граммов продукта) позволяет употреблять абрикосы в процессе соблюдения различных диет;

При воспалении почек специалисты рекомендуют употреблять в пищу абрикосы, так как они выводят эффективно выводят из организма шлаки;

Также в абрикосе высокое содержание бета-каротина, который во всем мире признан веществом номер один против онкологических заболеваний и сердечных недугов;

Абрикос полезен при желудочных заболеваниях и нарушениях обменных процессов в организме;

Чтобы восполнить суточную норму каротина в организме достаточно съесть 6 плодов абрикоса;

В абрикосе содержится инсулин – что делает этот фрукт полезным для диабетиков;

Магний и фосфор, содержащиеся в фрукте, повышают работоспособность мозга, а также активизируют мыслительные процессы;

Полезные свойства абрикоса также в том, что магний имеет свойство понижать давление, что делает этот фрукт полезным для тех, кто страдает гипертонией;

Регулярное употребление абрикоса помогает предупредить заболевания щитовидной железы;

Пектин в абрикос имеет свойство понижать уровень вредного холестерина в крови;

Благодаря своему богатому составу абрикос показан беременным.


Кому не следует злоупотреблять абрикосом



Свежие зеленоватые абрикосы могут навредить при гастрите. Также не следует употреблять абрикосы на голодный желудок.


Переедание этих вкусных фруктов может привести к расстройству желудка.


Ни в коем случае нельзя есть косточки абрикоса, их переедание вызывает отравление, иногда со смертельным исходом.
Дорогие читатели, если вы увидели ошибку или опечатку, помогите нам ее исправить! Для этого мы запустили на сайте удобную клавишу для исправления ляпов. Выделите ошибку и нажмите одновременно клавиши «Ctrl» и «Enter». Мы узнаем о неточности и как можно скорее исправим.

нравится0
не нравится0
00



ИНТЕРЕСНАЯ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Рекомендуем к просмотру
Пока что комментариев к данной новости нет, но Вы можете быть первым.

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

    PIN: ----


    Новостей на страницу:

    Случайная интересность
    5 лет и 12 месяцев назад 1378  


    Случайное видео

    Второй сезон сериала Westworld – как это сделано?

    Специальные эффекты сериала разобрали на "до" и "после". Крутая компьютерная графика позволяет создавать любые миры, любое действие на экране. Очень круто потрудились умельцы из шведской компании Important Looking Pirates, именно они занимались самыми сложными и крутыми моментами. 
    1 неделю и 5 дней назад 22  


    Кино и шоу-бизнес

    Как получить «Оскар» в 6 лет: история самой юной обладательницы кинопремии

    В мире кино тоже есть свои вундеркинды. Кому-то приходится, как Леонардо Ди Каприо, годами дожидаться официального признания своих заслуг, а кому-то удается получить заветную статуэтку на заре кинокарьеры. Так случилось с девочкой-куклой 1930-х Ширли Темпл — самой юной обладательницей премии «Оскар» и самой популярной ...
    2 года и 4 месяца назад 1228  



    НОВОЕ НА САЙТЕ

    Обрыв нуля. Откуда в розетке 380 Вольт

    Обрыв нуля. Откуда в розетке 380 Вольт
    14 часов и 13 минут назад 11  

    Зачем еноты ползают по стенам?

    Зачем еноты ползают по стенам?
    Только недавно всем миром наблюдали, как енот полз по стене небоскреба. И удивительно даже не то, как он ползет по отвесной стене, а зачем он туда ползет. Путь наверх занял у енота почти 20 часов (с остановками на отдых). Пока енот забирался по отвесной стене на крышу, ...
    14 часов и 34 минуты назад 39  

    Как был создан тычковый нож, и почему он заполучил криминальную репутацию

    Как был создан тычковый нож, и почему он заполучил криминальную репутацию
     Что это - инструмент уголовника или помощник охотника?  На территории России первые тычковые ножи появились в 90-е годы. Даже сегодня этот инструмент остается некоторой экзотикой. В глазах значительной части людей это и вовсе какое-то «оружие уголовника». В самом деле ...
    14 часов и 42 минуты назад 15  

    Водопровод, гражданские права и технологии: Что потерял мир, когда греки завоевали Трою, а арии — дравидов

    Водопровод, гражданские права и технологии: Что потерял мир, когда греки завоевали Трою, а арии — дравидов
     Что потерял мир, когда греки завоевали Трою, а арии — дравидов.  Легенды тёмных времён в Европе и Азии полны восторгов перед погибшими цивилизациями, развитыми так высоко, что слушатели этих легенд едва могли поверить. Много позже, с научным прогрессом, европейцы стали...
    14 часов и 52 минуты назад 51  

    Хулио Иглесиасу – 75: Как автокатастрофа превратила футболиста в испанского певца №1

    Хулио Иглесиасу – 75: Как автокатастрофа превратила футболиста в испанского певца №1
     Всемирно известный испанский певец Хулио Иглесиас | Фото: uznayvse.ru  23 сентября исполняется 75 лет известному певцу, которого называют самым популярным испаноязычным исполнителем в мире, – Хулио Иглесиасу. За свою творческую жизнь он выпустил 70 дисков, дал около 46...
    15 часов и 2 минуты назад 32  

    Календарь
    «    Сентябрь 2018    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930