» » Чем полезен черный чай
Дорогие читатели, приглашаем подписаться на наш Telegram канал @news_boyarka_name (https://t.me/news_boyarka_name)

авг 17 2018

Чем полезен черный чай

авка автора shim   216   0   10:46    Интересные факты   

Черный чай — любимый напиток в нашей стране. Он отлично бодрит, согревает и успокаивает. За чашечкой ароматного чая можно скоротать зимний вечер в компании близких, сделать небольшой перерыв в течение напряженного рабочего дня, расслабиться и отдохнуть душой.

Но черный чай — не просто вкусный напиток, он несет большую пользу для организма. О полезных свойствах чайного листа поговорим в этой статье. Не все знают, но зеленый, белый, черный, желтый чаи изготавливают из одних и тех же листьев, разница только в длительности и методе обработки. Черный чай содержит аминокислоту L-теанин, которая благотворно влияет на работу мозга, активизирует деятельность центральной нервной системы. Этот механизм подкрепляется кофеином, который стимулирует ЦНС. Кофеин в большом количестве содержится и в кофе, но в чае он действует намного мягче, а эффект более пролонгированный. Если вы привыкли утром просыпаться с помощью кофе, то знаете, что очень скоро вам опять хочется выпить чашечку этого напитка. Черный чай дает чувство бодрости и активности на весь день.

Черный чай содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами, приводящими к старению организма.
Помогает чай активизировать иммунные процессы. В случае болезни пару чашек чая помогут как можно быстрее восстановиться. Необходимо пить только свежезаваренный напиток, прекрасно сочетается чай с молоком и лимоном, можно добавить и мед, но только в теплый напиток. В горячий чай мед добавлять нельзя, потому что при нагревании полезной сладости могут образовываться канцерогены.
Фенолы, содержащиеся в чае, помогают очистить организм от радиоактивных веществ, сосуды — от шлаков. Доказано, что регулярное употребление этого напитка улучшает состояние сосудов и препятствует образованию тромбов.
Если подвести итоги, черный чай выполняет следующие полезные функции:
— способствует очищению организма;
— повышает иммунитет;
— активизирует работу мозга;
— борется со свободными радикалами.
Очень часто случается так, что самые вкусные продукты вредны для здоровья, но, к счастью, есть приятные исключения. Черный чай именно тот случай. Он вкусен и полезен, помогает взбодриться, отвлекает от неприятных мыслей, улучшает концентрацию, обменные процессы, помогает работе нервной системе. Чтобы почувствовать настоящий вкус чайного листа, пейте напиток без сахара и других подсластителей.

ИНТЕРЕСНАЯ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!


Дорогие читатели, если вы увидели ошибку или опечатку, помогите нам ее исправить! Для этого мы запустили на сайте удобную клавишу для исправления ляпов. Выделите ошибку и нажмите одновременно клавиши «Ctrl» и «Enter». Мы узнаем о неточности и как можно скорее исправим.

2 0

Рекомендуем к просмотру
Пока что комментариев к данной новости нет, но Вы можете быть первым.

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

    PIN: ----



    Новостей на страницу:



    Случайная интересность

    Человек, который купил остров

    Роберт МакГилл купил остров Каркасс 44 года назад. Покупка обошлась ему в 30 тысяч фунтов. Он переехал на остров вместе с женой. Там они вырастили сына и дочь, а теперь держат небольшую гостиницу для туристов. По словам МаГилла, изоляция не тяготит его - напротив, он чувствует себя прекрасно в окружении коров, овец и п...[далее]
    11 месяцев и 3 недели назад 511  



    Случайное видео

    Безумный трюк в стиле GTA

    Заснул, наверное...
    1 месяц назад 45  



    Кино и шоу-бизнес

    Клеймо «ходячей добродетели»: Почему Евгения Симонова лишилась многих ролей в кино

    Народная артистка России Евгения Симонова | Фото: kino-teatr.ru и 24smi.org 1 июня исполняется 63 года известной актрисе театра и кино Евгении Симоновой. В эту цифру поверить сложно – она выглядит все такой же милой «вечной девушкой», солнечной и воздушной, как в фильмах «В бой идут одни старики», «Обыкновенное чудо» и...[далее]
    7 месяцев и 3 недели назад 212  




    НОВОЕ НА САЙТЕ

    Самый старый ковер в мире

    Самый старый ковер в мире
    Пазырыкский ковер известен во всем мире как самый старый из сохранившихся до наших дней. Он был найден в 1949 году на Алтае, в Пазарыкском кургане (урочище Пазырык, долина р. Большой Улаган). Этот курган был уже основательно разграблен, однако на древний ковер, к счасть...[далее]
    5 часов и 6 минут назад 44  

    Существовал ли шут ШИКО?

    Существовал ли шут ШИКО?
    Сомневаюсь, знает ли современная молодежь этот фильм или книгу, но надеюсь, тут еще много людей, кто в курсе о чем пойдет речь. Скорее всего вам, как и мне, запомнилась роль Алексея Горбунова, который сыграл шута Шико в фильме "Графиня де Монсоро". Яркий такой персонаж....[далее]
    5 часов и 25 минут назад 39  

    Как в 1969 году ремонтировали Ниагарский водопад

    Как в 1969 году ремонтировали Ниагарский водопад
    Ниагарский водопад по праву считается одним из самых интересных в мире. На самом деле это не один водопад, а целых три, расположенных недалеко друг от друга. Это это водопад "Подкова" (Horseshoe Falls), иногда ещё называемый Канадским водопадом (Canadian Falls), Америка...[далее]
    5 часов и 38 минут назад 44  

    Назван самый популярный на Западе советский фильм в истории кино.

    Назван самый популярный на Западе советский фильм в истории кино.
    В число десяти наиболее популярных на Западе советских фильмов вошли шесть лент Андрея Тарковского, пишет «Слово и дело», основываясь на данных портала IMDB. Составленный рейтинг был приурочен к годовщине выхода на экраны картины «Броненосец „Потемкин“» Сергея Эйзенштей...[далее]
    9 часов и 15 минут назад 29  

    Рогатая миолания — самая большая черепаха из всех, когда-либо обитавших на Земле

    Рогатая миолания — самая большая черепаха из всех, когда-либо обитавших на Земле
    Самыми большими сухопутными черепахами, живущими ныне на Земле, являются слоновые, или галапагосские черепахи, крупные особи которых достигают длины 1,8 метра. Но они покажутся милыми малышами по сравнению с миоланией — самой крупной из всех черепах, когда-либо обитавши...[далее]
    9 часов и 35 минут назад 54  


    Календарь

    «    Январь 2019    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031