» » Эта специя поможет снизить уровень сахара в крови
фев 08 2017

Эта специя поможет снизить уровень сахара в крови

авка автора shim   558   0   14:15

   Красота и здоровье   
 11 полезных для здоровья свойств имбиря.

Имбирь — одна из самых вкусных и полезных специй в мире. Он содержит большое количество питательных веществ и биологически активных соединений, которые оказывают положительное действие на ваше тело и мозг.

  11 полезных для здоровья свойств имбиря, доказанных наукой.

1. Имбирь содержит гингерол, вещество с мощными целебными свойствами
Гингерол — основное биологически активное соединение, содержащееся в имбире. Именно гингерол отвечает за большую часть лечебных свойств имбиря. Он обладает мощным антиоксидантным и противовоспалительным действием.

2. Имбирь помогает избавиться от тошноты
Имбирь применяется как эффективное средство против тошноты. Издавна имбирь применяют для лечения морской болезни.

Он также облегчает тошноту в послеоперационный период, а также у онкологических больных после курса химиотерапии.

Однако наибольшую эффективность имбирь показывает при тошноте, связанной с беременностью.

3. Имбирь помогает избавиться от мышечной боли
Исследования показали, что имбирь эффективно справляется с болью в мышцах, вызванной физическими нагрузками. Следует понимать, что имбирь не может помочь избавиться от боли немедленно, он имеет накопительный эффект, обоснованный в первую очередь противовоспалительным свойством растения.

4. Помогает при остеоартрите
Остеоартрит — заболевание, которое поражает суставы. Одним из симптомов болезни являются суставные боли. Исследования показали, что имбирь способен снижать боль при этой болезни, что позволяет использовать меньшее количество обезболивающих препаратов.

Другое исследование показало, что сочетание имбиря, мастики, корицы и кунжутного масла помогает справляться с болью и при местном применении.

5. Имбирь снижает уровень сахара в крови и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Недавние исследования показали, что имбирь обладает мощными антидиабетическими свойствами. В ходе исследования, проведенного с участием 40 больных сахарным диабетом 2 типа, выяснилось, что всего 2 грамма имбиря способны снизить уровень сахара на 12%.

6. Имбирь помогает при лечении хронического несварения желудка
Хроническая диспепсия характеризуется рецидивирующей болью и дискомфортом в верхней части живота.

Считается, что одной из основных причин этого состояния является отсроченное опорожнение желудка. Имбирь способен ускорять опорожнение примерно на 50%, что существенно помогает в лечении диспепсии.

7. Имбирь помогает при менструальных болях
Одним из традиционно известных свойств имбиря является облегчение болей во время менструации. Имбирь может действовать так же эффективно, как ибупрофен.

8. Имбирь снижает уровень холестерина
Высокие уровни «плохого» холестерина связаны с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Продукты, которые вы едите, могут оказывать сильное влияние на уровень холестерина в крови.

Исследования показали, что имбирь способен снижать уровень холестерина и триглицеридов в крови.

9. Имбирь способен предотвращать рак
Экстракт имбиря используется в качестве альтернативного лечения некоторых форм рака. Особенно это касается рака поджелудочной железы, рака молочной железы и рака яичников.

10. Имбирь защищает от болезни Альцгеймера
Некоторые исследования показали, что антиоксидантные свойства имбиря помогают уменьшить воспалительные процессы, которые происходят в мозгу. Имбирь улучшает реакцию и сохраняет память.

Также имбирь способен защитить от возрастных снижений функций головного мозга.


11. Имбирь помогает бороться с инфекциями
Гингерол, содержащийся в имбире, также помогает бороться с инфекциями. Экстракт имбиря способен подавлять рост различных видов бактерий.

Он очень эффективен при лечении инфекций полости рта, воспалительных заболеваний десен, гингивите и периодонтите.

Свежий имбирь помогает бороться с респираторными инфекциями.
Дорогие читатели, если вы увидели ошибку или опечатку, помогите нам ее исправить! Для этого мы запустили на сайте удобную клавишу для исправления ляпов. Выделите ошибку и нажмите одновременно клавиши «Ctrl» и «Enter». Мы узнаем о неточности и как можно скорее исправим.

нравится0
не нравится0
+11



ИНТЕРЕСНАЯ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Рекомендуем к просмотру
Пока что комментариев к данной новости нет, но Вы можете быть первым.

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

    PIN: ----


    Новостей на страницу:

    Случайная интересность

    Исторические судебные дела в сегодняшнем свете

    Возможно, некоторым будет интересно, как исторические судебные процессы оцениваются сегодняшними юристами.
    2 года и 9 месяцев назад 977  


    Случайное видео
    2 месяца и 1 неделю назад 80  


    Кино и шоу-бизнес

    Горькая слава королев эпизода: 5 известных советских актрис, которым не предлагали главных ролей в кино

    Королевы эпизодов советского кино | Фото: kino-teatr.ru Их не считали красавицами, но обаяния им было не занимать, им не доставались главные роли, но они сумели заслужить всесоюзную славу. Их называли королевами эпизода – появляясь на экранах всего на несколько минут, они иногда затмевали главных героинь и тут же запом...
    6 месяцев назад 209  



    НОВОЕ НА САЙТЕ

    Обрыв нуля. Откуда в розетке 380 Вольт

    Обрыв нуля. Откуда в розетке 380 Вольт
    10 часов и 24 минуты назад 10  

    Зачем еноты ползают по стенам?

    Зачем еноты ползают по стенам?
    Только недавно всем миром наблюдали, как енот полз по стене небоскреба. И удивительно даже не то, как он ползет по отвесной стене, а зачем он туда ползет. Путь наверх занял у енота почти 20 часов (с остановками на отдых). Пока енот забирался по отвесной стене на крышу, ...
    10 часов и 45 минут назад 37  

    Как был создан тычковый нож, и почему он заполучил криминальную репутацию

    Как был создан тычковый нож, и почему он заполучил криминальную репутацию
     Что это - инструмент уголовника или помощник охотника?  На территории России первые тычковые ножи появились в 90-е годы. Даже сегодня этот инструмент остается некоторой экзотикой. В глазах значительной части людей это и вовсе какое-то «оружие уголовника». В самом деле ...
    10 часов и 53 минуты назад 14  

    Водопровод, гражданские права и технологии: Что потерял мир, когда греки завоевали Трою, а арии — дравидов

    Водопровод, гражданские права и технологии: Что потерял мир, когда греки завоевали Трою, а арии — дравидов
     Что потерял мир, когда греки завоевали Трою, а арии — дравидов.  Легенды тёмных времён в Европе и Азии полны восторгов перед погибшими цивилизациями, развитыми так высоко, что слушатели этих легенд едва могли поверить. Много позже, с научным прогрессом, европейцы стали...
    11 часов и 3 минуты назад 48  

    Хулио Иглесиасу – 75: Как автокатастрофа превратила футболиста в испанского певца №1

    Хулио Иглесиасу – 75: Как автокатастрофа превратила футболиста в испанского певца №1
     Всемирно известный испанский певец Хулио Иглесиас | Фото: uznayvse.ru  23 сентября исполняется 75 лет известному певцу, которого называют самым популярным испаноязычным исполнителем в мире, – Хулио Иглесиасу. За свою творческую жизнь он выпустил 70 дисков, дал около 46...
    11 часов и 13 минут назад 31  

    Календарь
    «    Сентябрь 2018    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930